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豚ミンチでつくね丼

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先日、お料理ブログをフラフラとさまよっていた
時に出会ったつくね丼。
ちょっと食べたくなったので作ってみました。
でも、鶏ミンチが近くの生協になかったので
代わりに豚ミンチで・・・coldsweats01
でも、十分おいしかったです♪
生姜ご飯を適当に作り、これまた生姜をたっぷり
すり下ろして入れたつくねに甘辛ダレがよく合います。
あとは野菜…冷蔵庫にあったハス、生椎茸、かぼちゃを
薄切りにして炒め、軽く塩こしょうをして添えました。

久々に力を入れて(?)作った料理でした~happy02

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Comments

ふくろうおばさん、こんばんは。
うちは夕食が遅いので、やはりつくねは一つcoldsweats02
野菜たっぷりの方が安心して食べられるので、
つくね一つでも我慢我慢!

お野菜たっぷりメニューと言えば、時期的に「お鍋」で
しょうか?白菜、にんじん、大根、水菜、キノコ…
冷蔵庫の野菜をあれこれ入れてみると、いろんな野菜の
味がミックスされて、新しい発見があることも!
お肉も2種類くらい入れるとさらにいいお出しがでて
お箸が止まりません…コレでは困りますね…!

Posted by: 葦笛 | December 17, 2008 at 09:29 PM


   こんにちは

 つくね、美味しいですよね、でも体重減に挑戦中の私は、お野菜タップリでつくねは1つ、ご飯も少しってとこでしょうか

 お料理上手の葦笛さん、お勧めの、お野菜タップリレシピあったら教えて下さい、私も、あれやこれやとやってみています、お助けください

Posted by: ふくろうおばさん | December 17, 2008 at 04:25 PM

うさうささん、こんにちは。
丼物、わたしも好きですが、ちょっと食べすぎが気になる
ところ、なのです。
たまには、と思ってこの日はつくりましたcoldsweats01
レンコンがたくさん出回る時期になり、うれしいですよね。
ごまたっぷりのきんぴら、わたしも食べたくなりました~♪

Posted by: 葦笛 | December 02, 2008 at 11:05 AM

こんばんわ!
つくね丼もいいですね~。
丼もの、好きな私です。
れんこんも入ってて、ヘルシー。
そう言えば、今日、れんこんのきんぴらを
久しぶりに作りました。
ごまたっぷり振りかけて・・・。

Posted by: うさうさ | December 01, 2008 at 10:11 PM

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