« タケノコのしぐれ煮 | Main | 豆腐ステーキ・甘辛ダレ »

豚肉のごま・わさびつくね

P6181667

こちら、以前にオレンジページ
(だったと思う)に載っていたレシピです。
予想以上のおいしさに、もう、何回か我が家の
食事に登場しているもの。
画像はあまりおいしそうではありませんが・・・

つくねだけと、挽肉ではなく薄切り肉を丸めて作る
というところが、挽肉のつくねとは違ったおいしさに
なるのでしょうね。
また、わさびがほんのりきいたゴマ風味のたれが
おいしいのです。
これはぜひ試して欲しいレシピです!!

材料(2人分): 豚こま切れ肉250g、 ピーマン、 焼き海苔(全形)
          1枚、小麦粉、サラダ油
          合わせ調味料(醤油大2、 白練りゴマ大2、 練り
          わさび小2、 みりん大2、 水1/4C
作り方: ボールに豚肉、のり、小麦粉大3を入れ、よく混ぜる。
      全体がまとまったら、6等分にし、平らな円形に丸める。
      フライパンにサラダ油大1を中火で熱し、豚肉とピーマンを
      並べ入れて、両面を3,4分ずつ焼く。
      合わせ調味料を加えて全体に絡め、水分が少なくなったら
      器に盛る。残ったたれをかける。

我が家では練りゴマは常備していないので、すりごまで代用。
十分おいしくいただけています!

|

« タケノコのしぐれ煮 | Main | 豆腐ステーキ・甘辛ダレ »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)




TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/93014/45620131

Listed below are links to weblogs that reference 豚肉のごま・わさびつくね:

« タケノコのしぐれ煮 | Main | 豆腐ステーキ・甘辛ダレ »